Problemlösetraining

Ein Problemlösetraining soll helfen, sich bei unüberschaubar oder unlösbar wirkenden Problemsituationen im privaten oder beruflichen Umfeld schneller einen Überblick über die Situation zu verschaffen und systematisch Schritt für Schritt an der Lösung / Verbesserung arbeiten zu können. Dabei umfasst der Problemlöseprozess folgende Teilschritte: Problembeschreibung - Problemanalyse - Zielanalyse - Lösungs- bzw. Veränderungsplanung - Ausprobieren der Lösungsansätze bzw. Veränderungen - Bewertung des Probehandelns.

Häufig geht es aber neben der Systematik des Problemlöseprozesses auch darum, herkömmliche Lösungswege zu hinterfragen bzw. zu verlassen und neue Lösungsansätze auszuprobieren. Oft ist einem gar nicht bewusst, dass man automatisch immer wieder zu denselben Lösungsmustern greift und es jenseits dieser noch andere Optionen geben kann. An dieser Stelle sollen Ihnen in der Therapie neue Impulse gegeben werden und Sie sollen bei der Erprobung und Durchführung alternativer Lösungsstrategien unterstützt und begleitet werden.